Mentale Tools für Trainer und Coaches
Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit im Sport sind die Folge einer positiven, inneren Einstellung, dem Glauben an sich selbst, einer klaren Zielfokussierung und der Konzentration auf das Wesentliche.
Durch gezieltes Sportmentalcoaching gelingt es Sportlern besser, die Freude und Motivation am Sport langfristig zu erhalten und die sportliche Leistungsfähigkeit entscheidend zu verbessern.
Dieser Lehrgang richtet sich an Trainer, Coaches, Eltern, die ihre Kinder, Athleten bei der Entwicklung im mentalen Bereich unterstützen wollen.
Themen:
- Selbstmotivation
- Gedankensteuerung und Zielprogrammierung
- Konzentration und Fokussierung
- Gehirntraining durch Bewegung
- Visualierungstraining
-Umgang mit mentalen Blockaden
Termine:
Fr. 26.1/Sa. 27.1.2024
Fr. 09.2/Sa. 10.2.2024
Fr. 1.3/Sa. 2.3.2024
Ort: Mentalstudio Linz
Franckstrasse 19
4020 Linz
Kosten: 750 € + 20% UST
Max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Informationsabend: 2.11.2023 19:00 - 20.00 via Zoom
Anmeldung: unter office@mentalcoaching-schmidhofer.at