Leistungen

Einzelcoaching mit folgenden Schwerpunkten

  • Mentale Wettkampfvorbereitung im Sport: Umgang mit Nervosität, Druck, Aktivieren von Ressourcen
  • Coaching von Jugendlichen, Elterncoaching
  • Karrierecoaching
  • Führungskräftecoaching- Reflexion beruflicher Prozesse, Vorbereitung auf neue Aufgaben
  • Zielecoaching: gezielte Planung und realistische Umsetzung von Zielen
  • Optimierung der Bewerbungsunterlagen- Lebenslauf, Kompetenzberatung

Kosten: 75,00 € / Stunde

Laufcoachings: 100 €/ Stunde inkl. schriftliche Zusammenfassung des Coachings per Mail.

Laufpakete auf Anfrage:

             

Mentale Betreuung vor, während und nach Wettkämpfen

  • Preis nach Vereinbarung


Workshops und Seminare zu folgenden Themen führe ich gerne für Sie durch

  • Selbstmotivation und Motivation
  • Mentale Ressourcen entdecken und entwickeln
  • Umgang mit beruflichen Veränderungsprozessen
  • Gehirntraining durch Bewegung- Fitness für den Kopf
  • Humor for Business: offene Seminare (siehe Seminare und Workshops) als auch firmeninterne Seminare
  • Erfolgreiche Kommunikation in Unternehmen
  • Gruppendynamische Prozesse  erkennen und nutzen

 

Zu folgenden Themen stehe ich Ihnen gerne für Impulsvorträge zu Verfügung

  • Die Gedanken der Sieger- was dich zum mentalen Gewinner macht
  • Selbstmotivation- sich selbst den richtigen Schwung geben
  • Jetzt zählts- Topleistungen zum richtigen Zeitpunkt
  • Humor im Sport und Beruf

 

Teambuilding und Supervision von Teams und Sportmannschaften

  • Aufbau von Selbstvertrauen
  • Lösungsorientiertes  Denken als Schlüssel zum Erfolg
  • Reflexion von beruflichen (Veränderungs)prozessen
  • Mentaler Umgang mit Konfliktsituationen in Teams

 

Orte für Seminare und Einzelcoaching

  • Mentalstudio Linz, Franckstrasse 19
  • und nach Vereinbarung in ganz Österreich
  • Termine nach Vereinbarung